Vitamain C

posted on 29 Jun 2008 08:01 by nue-nuch

 

วิตามิน ซี "   นอกจากใช้รับประทานเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายและชะลอวัยแล้ว  วิตามินซี กับ ผิวพรรณก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจไม่แพ้กันเลยนะคะ      วิตามินซี ช่วยทำให้ผิวหน้าใสได้จริงนะคะ  เนื่องจากกรดวิตามินซี ( L-ascorbic  acid )  ออกฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์บางชนิดในการสร้างเซลล์เม็ดสี  ทำให้เซลล์เม็ดสร้างเม็ดสีได้น้อยลง  นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวตึงกระชับขึ้น และยังทำให้ผิดทนต่อแสงแดดดีขึ้น  การทาวิตามินซีบำรุงผิวจึงมีประโยชน์หลายด้าน   เมื่อเทียบกับครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้  ( A H A )  ซึ่งมีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดไปเท่านั้น     วิตามิน ซี มีด้วยกันหลายรูปแบบ ทั้งชนิดเซรั่ม  เจล และครีม  หากมองในแง่การออกฤทธิ์ต่อเซลล์ผิว วิตามินซีเซรั่มชนิดผง  ซึ่งก่อนใช้ต้องผสมผงวิตามินซีกับตัวทำละลาย จะออกฤทธิ์ช๊อกเซลล์ผิวภายนอก ทำให้ผิวดูกระจ่างใสได้อย่างรวดเร็ว เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกหลังใช้  ผงวิตามินซี เป็นกรมวิตามินซีบริสุทธิ์ ซึ่งละลายได้ดีในน้ำ  ข้อเสียของวิตามินชนิดนี้คือไม่คงตัว หลังผสมต้องเก็บไว้ในตู้เย็น  เพราะสลายตัวได้ง่าย ให้สังเกตสีของวิตามินซีที่เปลี่ยนจากใส ๆ กลายเป็นสีน้ำตาล นั่นแสดงว่าวิตามินซีเปลี่ยนสภาพไปแล้ว หากใช้ก็จะไม่ได้ผล ส่วนวิตามินซีเจลหรือครีม มักเป็นเกลือวิตามินซีที่มีความคงตัวมากกว่า แต่จะออกฤทธิ์ไนเซลล์ผิวหนังชั้นลึกอย่างค่อยเป็นค่อยไป   แต่ปัจจุบันมีเกลือวิตามินซีตัวใหม่ที่น่าสนใจมากกว่า  ชื่อ Nikkol VC-IP  มีชื่อทางเคมีว่า Ascorbyl  Tetraisopalmitate มีคงสมบัติคงตัวกว่า  ทั้งยังละลายได้ดีในไขมัน ดูดซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้ดีกว่าเกลือวิตามินซีแบบเดิม ถึง 7 เท่า  ซึ่งเมืองไทยยังผลิตไม่ได้  ถูกนำมาเป็นส่วนผสมในวิตามินครีมชั้นนำในต่างประเทศ หลังทาทั่วใบหน้าเช้า-ก่อนนอน  เพียงหนึ่งสัปดาห์ก็จะเห็นผิวหน้าสดใส รอยดำคล้ำจางลงอย่างเห็นได้ชัด     หากผู้ที่มีปัญหาจากรอยดำจากกระ และสิว ในผิวชั้นลึก ควรใช้วิตามินซีที่มีส่วนผสมของเกลือวิตามินซีตัวใหม่  หากแต่ผิวหน้าหมองคล้ำเล็กน้อย  ต้องการความสดใจอย่างรวดเร็ว อาจใช้วิตามินซีเซรั่มชนิดผง ซึ่งออกฤทธิ์ในชั้นผิวบน ๆ ค่ะ     ส่วนข้อห้ามใช้วิตามินซีบำรุงผิวนั้น  คือ ผิวแห้งและอักเสบ ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่มีปัญหาสิวอักเสบหรือผื่นผิวหนังอักเสบ เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแดงอักเสบมากขึ้น สิวเห่อขึ้น หรือในกรณีผิวแห้งอาจทำให้เกิดการอักเสบแสบคันยิบ ๆ บริเวณผิวได้ ค่ะ   

 

edit @ 29 Jun 2008 09:02:33 by Nue-nuch

edit @ 29 Jun 2008 09:03:55 by Nue-nuch

edit @ 29 Jun 2008 09:07:59 by Nue-nuch

edit @ 29 Jun 2008 19:57:21 by Nue-nuch

เราจะยังรักกันตลอดไป

posted on 05 May 2008 06:57 by nue-nuch

 

 

นานแล้วที่เธอจากฉันไป

แต่...ฉันยังคงไม่ลืมเธอ   

จะลืมได้ยังงัยล่ะ...ก็เธอเป็นคนที่ฉันรักมากที่สุด

อยากบอกให้รู้....ว่า.. 

ยังคงคิดถึงเธอเสมอนะ....

วัน  เวลา  ที่เคยมีแต่เรา   สุขบ้าง ทุกข์บ้าง 

ภาพนั้นมันยังอยู่ในใจไม่เคยจาง

ฉันยังคงรักเธอ 

ไม่ว่าตอนนี้เธอจะอยู่แห่งหนไหน  

จะอยู่ข้างกายของฉัน...หรือเปล่า

หรือเธออาจกำลังมองดูฉันอยู่

ฉันคิดถึงเธอมากที่สุด 

แต่.....ฉันไม่สามารถพบเธอได้อีกเลย

มันเป็นความคิดถึงที่ทรมานที่สุด

เธอรู้ใหม...ตั้งแต่เธอจากไป

ชีวิตของฉันผ่าน พบ กับหลายสิ่ง

ทั้งที่ทำให้ฉันมีความสุข

และสิ่งที่ทำให้เสียน้ำตา

ฉันเคยถามเธอว่ารักฉันที่ตรงไหน 

แต่ฉันก็ไม่เคยได้คำตอบ  

ฉันเองก็ไม่รู้เหมือนกันว่ารักเธอที่ตรงไหน

และก็ไม่รู้ว่ารักเธอตั้งแต่เมื่อไร

รู้เพียงอย่างเดียวว่า ฉันรักเธอทุกวัน

ไม่ว่าจะเป็นเมื่อวาน  วันนี้  พรุ่งนี้

หรือวันไหน ไหน ฉันยังคงรักเธอ

ฉันอดคิดไม่ได้ว่า 

ถ้าวันนี้เธอยังอยู่กับฉัน 

ฉันคงมีความสุขมาก

ฉันคิดโทษฟ้า ว่า...

ทำไมถึงต้องพรากเธอไปจากฉัน

ฉันพยายามจะเข้าใจฟ้า

แต่ฟ้าสิ...โหดร้ายกับฉันเสมอ

สิ่งที่ผ่านไปแล้ว..ไม่สามารถเรียกคืนกลับมาได้

ฉันเข้าใจ

ฉันบังต้องมีชิวิตต่อไป

เป็นกำลังใจฉันด้วยนะคนดี

หลับให้สบายนะ

 

 

 

 

edit @ 5 May 2008 07:29:31 by Nue-nuch

edit @ 5 May 2008 07:53:07 by Nue-nuch